说当你在晚上做了考试这类的梦的时候呢，可以想一想是不是白天的压力比较大，碰到了什么让你焦虑的事情。这是一个普遍性现象，很多世界级运动员在比赛前后都会面临这种问题，比如梦见考试交白卷，梦见考试题不会，梦见马上要考试了，梦见大家在一起准备学习，先听这样一件事，美国的越战老兵，在回国后，经常会被战争场面吓醒，看别人摸腰，就以为他们是在掏枪，美国的心理学家对此做了研究，结论就是PTSD，也就创伤后压力心理障碍症，指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后的症状，简而言之，那它是一种创伤后心理失平衡的状态。
1、我的高考结束已经十几年过去了，为什么还是会梦到自己高考，这是怎么回事？
先听这样一件事，美国的越战老兵，在回国后，经常会被战争场面吓醒，看别人摸腰，就以为他们是在掏枪，美国的心理学家对此做了研究，结论就是PTSD，也就创伤后压力心理障碍症，指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后的症状，简而言之，那它是一种创伤后心理失平衡的状态。根据个人经验，大多数国内经过高考的学生都会有或多或少的轻微高考PTSD症状，
也就是现实生活中，在有压力或者焦虑的情况下，会想到当年高考或者是学习的情况。比如梦见考试交白卷，梦见考试题不会，梦见马上要考试了，梦见大家在一起准备学习，所以说当你在晚上做了考试这类的梦的时候呢，可以想一想是不是白天的压力比较大，碰到了什么让你焦虑的事情，这是一个普遍性现象，很多世界级运动员在比赛前后都会面临这种问题。
