有的伴侣是越吵越好，有的伴侣是越吵越差。不同的是，有的夫妻越吵架感情越好，而有的夫妻越吵架感情越淡，这是什么原因呢，谁都不记仇，讲几句暖心的话就过去了，这样的夫妻吵架就能越吵越统一看法，越吵关系磨合的越紧密，一切都有爱为基础，会吵架的情侣，吵着吵着感情反而越来越好；不会吵架的情侣，一次争吵可能使感情终结。
1、和朋友吵架是越吵感情越好，还是越吵感情越差？
有的伴侣是越吵越好，有的伴侣是越吵越差。关键在于吵架的方法和吵架后的表现，有的人吵架是为了单纯地发泄情绪，我今天不开心，你就得陪着我一起不开心。所以，他们会把工作中或者人际上遇到的麻烦，转移到另一半那里，因为一点小事纠住对方不放。这种架往往吵得很激烈，也吵得莫名其妙，还有一些人，不会正常表达自己的意见。
非得大声吵，把对方从气势上压下去，从而间接达到了取胜的目的。其实什么也没解决，比如：我想吃苹果，你给我个梨。正常的方式是：谢谢，麻烦你下次给我个苹果，我喜欢吃，不正常的方式是：为什么要给我梨？谁告诉你我要梨了？不仅把对方惹毛了，还没说清楚自己想表达什么。会吵架的人，都会做到三点：1，清楚地表达意见，2，情绪上来时一方退出战场，冷静几分钟。
2、怎样吵架才能越吵关系越好？
题主有一句话我很认同，“有时候真的不吵不行”，的确是这样的，人际关系学家发现，相比于冷战，吵出来反倒更好。伴侣们越是将心事闷在心里，他们对关系的满意度往往越低，但是，不是说所有的吵架都对关系有好处，就像题主感觉到的，“吵架之后关系在一点点变不好”。那么，怎么样才能“把问题吵出来，但又不伤害彼此的关系呢？1.不要退避当你的伴侣抱怨或者提出质疑时，不要试图逃避冲突，也不要表现得过于防备，
如果你感到这实在不是一个合适的时机，或者你需要时间思考，你可以直接坦诚地告诉对方，并重新安排讨论这个话题的时间。2.不要负面回应即使你的伴侣用恶劣的态度对你，你也要尽力控制自己，不要用讥讽、挑衅等负面的方式应对冲突，翻旧账就是一种负面的回应方式，不仅没有帮助，还会引起对方的反感，是处理冲突时需要避免的。
临床心理咨询师们发现，在吵架过程中，对对方说“你怎么老是这样”，“你还是和以前一样”等等这样的话，都会让对方更加愤怒，也对解决问题毫无益处，3.不要来回传递负能量如果不小心进行了负面回应，也要及时停止，不要演变成双方来回互相指责、互相埋怨、互相吐口水等等。4.使用“听话-说话者”技术“听话-说话者”技术是一种让双方都能发言，都可以被倾听，并且都能表现出愿意解决问题的诚意的沟通技术，
这种虽然不属于“平常的沟通方式”，但却是沟通困难议题时相对安全的方法。下面，我们列举一些“听话-说话者”技巧：使用“发言权”指定一个小物件（比如手机）作为“发言权”，规定只有握有“发言权”的人才可以说话。当一个人握着“发言权”时，另一个人只能认真地聆听，讨论的过程中，双方需要轮流交换“发言权”，确保两人都有机会表达。
停顿与复述每过一段时间（例如交换“发言权”时），发言者需要停下叙述，由倾听者复述刚才发言者说的内容和想法，这样可以避免倾听者对发言者想表达的内容产生误解，而且也可以显示出倾听者确实在认真地聆听对方。尽量只谈论自己的感受、想法当你发言时，尽量只谈论自己的想法（如“我的想法是”、“我感到”），避免就对方的意见、想法和情感做出评价和武断的臆测。
减少负面情绪对解决冲突的影响在对话的开始前与过程中，都要关注自己的情绪状态，如果过程中，你意识到自己有很强的负面情绪，可以先问问自己，为什么会有这样的情绪？是对方的哪句话触动了你？随后可以就你的情绪和伴侣进行讨论。之所以要尽量消除负面情绪的影响，一方面是因为，人在负面情绪下，容易做出负面的、不当的回应；另一方面，我们对伴侣话语的解读会受到情绪的影响。
