怎么样才能走出情伤?我认为你可以试试以下方法或许可以帮你走出情伤的困境，1转移注意力。时间就是最好的良药啦，别人再怎么劝你你都不会好过多少，毕竟人是有感情的，你可以尝试去做自己感兴趣的事，例如我前一段感情，我很喜欢父母帮我介绍的那个女孩，有一次过节我们约在一起吃饭了，吃饭的时候我们谈的很愉快、也很开心，因为她是在上海上班的，我在武汉上班的，我知道两个人异地想要维持和精进我们的感情就要经常电话联系，由于工作时间不同步，有时候我晚上打电话她，她说她在加班中，上午我又没有时间，时间长了我很苦恼、难过，后来我发消息她她又不回，我才知道自己该要放弃了，那一段时间我还是会时不时的想起她，后来我给自己设立了一个目标，经过长时间的坚持我现在已经走出来了，所以你们如果想走出情伤我建议你们转移注意力，集中精力做自己该做的，时间长了自然就放下了。
1、宅女怎么走出情伤？
这个话题说起来有些沉重。在感情世界里有一句话很有道理：“情有多真，伤的就有多深”，现实生活中失恋了，感情受挫了，特别是作为一个女士，肯定会特别痛苦，特别难受，特别无助，甚至开始怀疑自己的人生，整日里郁郁寡欢，少于人交际，把自己封闭起来，陷入到深深的绝望之中。在这里，不妨提几点想法，供你参考:忘不掉那段情感其实是忘不掉你自己，忘不掉曾经真心的付出没有结果，
你应该明白，你所遇见的人不是这个世界上独一无二的，很多人都是相似的，那你为什么还是会想起他，既然对方不认可你，你感化不到对方，那心中何必又对他耿耿于怀呢？放手也是一种爱，是对自己的爱。就算不放手又能怎样呢？注定彼此驯化不了对方，就一直伤心难过吗？对方既然已经决定放手，也就做好了准备，你就此颓废下去只会让对方认为和你分开是最正确的选择。
避开这段感情，把心思投入到其它方面，比如读书、旅游、锻炼，和你的知心好友交流，一起出去吃个饭、唱唱歌、跳跳舞，不断提高和培养自己的综合实力和兴趣爱好，陶冶自己的心情，把自己要做的事和工作安排的井井有条而充实，坚持一段时间，把自己的成果晒出来。你会发现，你没有时间再去考虑那段感情，因为忙已经占据了你的主要时间，即使偶尔想起，也会看得更开一些，你会发现，原来我还有这么多的事没有做好，
你的思想重心已经由感情低迷转移到了提高自己的形象和实力上来了。当你的努力有了一定成果就会愿意花更多的时间去提高，总想超越昨天的自己，你也会在不知不觉中淡忘掉最初你受到的情感挫折，那些让你受到伤害的人会看到你的变化而后悔的。随着不断提升的实力，你所吸引的也是同等实力的对象，放手是为了更好的牵手，情感受伤了，受挫了，不要怕，昂起首，走出去，你会发现生活原来是如此美好和充满阳光，拒做“宅女”，勇敢面对，能陪你走下去的，不正是那个日夜兼程、不离不弃的自己吗？，
2、该怎么走出被爱伤害的阴影？
时间就是最好的良药啦，别人再怎么劝你你都不会好过多少，毕竟人是有感情的。哪怕养条狗死了都会伤心，何况是被爱的人伤，过段时间就好啦。这玩意只有自己能体会，别人说啥都不管用，其实吧你心里就是不甘心或者不肯相信事实，想找些人来陪你发泄下，没事没事，他不仁我不义，保持这样的心态就好，以后不要轻易把爱说出口。爱情不要太廉价知道不，
3、情伤要怎么治愈？
疗情伤要看你感情基础怎么样，感情基础越深伤得越重，感情的过程建立由轻度到浓度再到深度，轻度感情特点对一个人有一定的好感，这个人会伤你，因为基础不固，两个人的好感处以淡水之中，你来我往还在考验一个人的类型，是否互合自己需要的类型，满足不了自己的类型很快向你人力手，就有这么简单，再追也没有因为你不互合他的类型，也来不及改变自己的类型，也不要违背自己去模仿他的类型，模仿一个人时间久了受不了，还是自己受罪浓度情伤他会伤你，说明他的精神上已经出轨，受潮流影响，想要疗好自己的伤口必须要了解他的心，为什么我对你这么好你还要伤害我，原因是自己做得还不够，还是其他原因，情伤就有这么幽人，想里明明心里在恨他，编编天天还会想他，一帘春梦如溥云，看清了他就认识了自己，认识了他就认识了一个人的本质深度情伤这个人会伤害你，更要想开一点，我已经努力了，你想要的东西跟不上你的之潮流，对这种人不要去挽留，挽留也没有，他的心早也死了，心里没有你的位置，忘记初心下得手绝情，情越深越要想淡一点，他本质是这样的人，既然是这样的人，长疼不如短疼让他走远一点。
