到底怎么判断是否是抑郁障碍，建议您还是把判决权交给专业的医生。抑郁情绪持续时间往往很短，随着心理因素的消失而消失，不会持续很长时间，抑郁的程度也不会很严重，有时这些体验比抑郁心境更为突出，因而可能掩盖抑郁心境，导致漏诊和误诊，病人以灰色眼睛看自己现在过去和将来5.兴趣缺乏6.精力减退7.生物性症状或躯体症状。
1、怎么判断自己有没有抑郁？
生活中很多人不开心了，因为枯燥的日常而对生活暂时失去兴趣，就给自己冠上了“抑郁症的帽子”，而这类患者多半都是伪抑郁患者。到底怎么判断是否是抑郁障碍，建议您还是把判决权交给专业的医生，因为他不只是是一纸诊断，也是患者的一生。但就题主您的问题来说，我现在将给您做出最专业的建议，供您参考，抑郁的核心症状情感症状是抑郁症状的主要表现，包括自我感受到或他人可观察到的心境低落、高兴不起来、兴趣减退甚至丧失，无法体会到幸福感，甚至会莫名其妙的出现。
悲伤低落的心境几乎每天都存在，一般不随环境变化而好转，但一天内可出现特征性的昼夜差异，如有些患者晨起心境最为低落，傍晚开始好转。抑郁的核心症状包括:心境和情绪低落，兴趣减退，以及快感丧失，抑郁的心理症状抑郁发作还包含许多心理症状，可分为心理学伴随症状，如焦虑、自责、自罪、精神病性症状、认知症状以及自杀观念和行为、自制力的和精神运动性症状，和精神运动性迟滞或激越等。
有时这些体验比抑郁心境更为突出，因而可能掩盖抑郁心境，导致漏诊和误诊，抑郁的躯体症状躯体症状在抑郁障碍患者中并不少见，包括睡眠、饮食、体重和行为活动表现等方面。此外部分患者还存在疼痛、心动过速、口干、便秘等症状，国外有学者将这些躯体症状意义称为生物学症状，注意当患者激越或迟至症状十分突出，使患者可能不愿或不能描述其的许多症状。
2、怎么识别一个人是不是有抑郁症以及抑郁的程度？
识别从几个方面吧：1.仪表.病人衣着往往很随便，嘴角向下垂挂，双眉紧锁，2.动作行为：动作行为减少，甚至变得迟缓或迟钝。3.抑郁心境：情绪低落，苦恼忧伤，心里难受，4.悲欢思维：病人以灰色眼睛看自己现在过去和将来5.兴趣缺乏6.精力减退7.生物性症状或躯体症状：如失眠，身体难受，各种疼痛，体重下降。8.焦虑易激惹：脾气难以自制，
3、什么程度的抑郁才是真的抑郁症？？
谢谢小邀请，精神科医生来回答你的提问。这个问题其实是抑郁情绪和抑郁症的区别，抑郁情绪所有人都会有，因为心理因素产生的一段时间的闷闷不乐，提不起精神，吃不下睡不着，很多人这个时候觉得自己得了抑郁症，其实不然。抑郁情绪持续时间往往很短，随着心理因素的消失而消失，不会持续很长时间，抑郁的程度也不会很严重，
抑郁症是一种医学疾病，是持久的情绪低落，可以有心理因素也可以没有心理因素，即使心理因素解决了症状也不会自行缓解或消失，持续时间很长，且还会有明显的兴趣丧失、精力减退、自我评价过低、悲观厌世，最后出现轻生念头甚至轻生行为。抑郁症的患者往往会觉得自己思考平日的问题很困难、很吃力，因此无法胜任日常工作，甚至影响家庭上生活，
4、怎么分辨是否是抑郁症？
抑郁症是当代社会一个“时尚病”（很多人把抑郁挂嘴边），究竟是不是抑郁症可以参考以下内容：首先说什么是抑郁症？简单说一句话：持续的且与环境不相称的心境低落。持续是指连续两星期或以上，与环境不相称是指抑郁程度与所经历的事情或情境不匹配，比如一个白领丢了一百块钱，难过了几小时可以理解，而难过了二十天依然伤心欲绝那就需要思考一下啥情况了，
再说抑郁症常见症状，如下：①，兴趣丧失，无愉快感。比如曾经喜欢某某活动而现在没兴趣了，整天愁眉不展，②，精力减退，疲乏感，天天无精打采浑身没劲，③，精神运动性迟滞或激越。由于心理原因导致行为紊乱，④，自我评价过低，自卑自罪内疚感，总觉得自己啥也不是，对不起这个拖累了那个，⑤，自觉思维能力下降，联想困难。
