有人认为是潜意识的内心显现，做梦者体验到与潜意识相同的情绪；还有人认为做梦是自身愿望的虚拟实现，即“日有所想，夜有所梦”。梦是一种意境，日有所思夜有所想，你的梦里梦到了别人，说明你心里有ta，而ta心里有没有你，梦里出不出现你在那个人的心思，看有没缘分。
1、做梦是怎么回事？
人做梦是怎么回事？目前，对做梦的的机制不是十分明确。有人认为是潜意识的内心显现，做梦者体验到与潜意识相同的情绪；还有人认为做梦是自身愿望的虚拟实现，即“日有所想，夜有所梦”，一般认为做梦是睡眠时在体内外刺激作用下引起的大脑兴奋又抑制的过程。睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，是做梦的基础，每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦。
根据睡眠时脑电图的表现和眼球运动及睡眠深度等情况，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换。通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段，在人们在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等情况下，睡眠质量受到影响，导致睡眠深度不够，浅睡眠增加，以致睡眠维持障碍，使人容易记住梦境。
2、如果在梦里梦到一个人，说明那个人在想你，是真的吗？
梦是一种意境，日有所思夜有所想，你的梦里梦到了别人，说明你心里有ta，而ta心里有没有你，梦里出不出现你在那个人的心思，看有没缘分。不过有时梦里所表现的情形会出现在现实生活中的，我有几次做的梦就特别准，有几个确实在实际中出现了，年青时在一工厂打工，夜里做梦梦到车间内发生了一声巨响，几个人受伤了，醒来没在意，就在当天下午二三点钟车间内确实出了事故，有二个人因新工艺操作不当被锅炉烫伤了，幸亏不大严重，往了几个月的院好了。
后来又梦到去世的公公站在我床前对喊着我的名字对我焦虑的说，你要这么大的房子干嘛呀，你婆婆哪有那么钱，你也没有，别受难为了，当时立马惊醒了，心想那时根本没有拆迁谈过房子的事，怎么又说我要大房子，有她娘俩的，显着我了吗？后来过了几年婆婆的宿舍拆迁选房子，婆婆不会选，老公不管，我不想管也得管，选小点的不用往里搭钱的确实没相中，要了一个稍微大点的，又多花了十几万，当时真是借了钱，后来装修的钱都是我借的。
