人最重要的就是要增加自己的厚度，特别是女人，内在的东西会随着年龄的增长越来越值钱，那么女人在空闲时间可以做一些什么事情来提高自己呢？1、做运动身体是革命的本钱，每天都做一些有规律的运动可以锻炼身体，让身体更健康。当你的书看得足够多时，很多东西自然就懂了。
运气（时气、手气）是个什么东西？
感谢邀请！运气就是指生命运动气化规律的简称。人体生物节律学表明，人体的生命运动气化规律的基本运动形式就是四柱太阳律月亮律。在运行中、 某种事件发生的概率微小、随机性强、无法计算且不可控制的情况下，事件结果产生后恰好与某人的猜想或个人情况决定一致，并且在现实中发生一般为不可思议或完全不可能存在的背景下发生的事件。
就生活本身或者生活方式来说，运气就是某种事件发生的概率、随机性、无法计算，事情发生后但结果恰好与某人的猜想一致，并且在现实中发生一般为不可思议或完全不可能存在的背景下发生的事件！于是对于这样的事件的发生就有人把该事件称之为运气！比如某人中了五百万！个人认为运气大多时候跟人的心态息息相关，一个拥有良好心态的人自然而然运气也不会太差！其实，不论运气，手气，还是时气就是要我们拥有一个良好的心态，一个良好的生活态度，一个阳光的生活方式！写在最后，做人做事必须拥有的四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液里的骨气，刻在生命里的坚强！。
学习什么东西可以使自己得到提升？
人最重要的就是要增加自己的厚度，特别是女人，内在的东西会随着年龄的增长越来越值钱，那么女人在空闲时间可以做一些什么事情来提高自己呢？1、做运动身体是革命的本钱，每天都做一些有规律的运动可以锻炼身体，让身体更健康。只有拥有硬朗的身体你才能有充足的体力去充实你自己。运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 运动能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作； 运动舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；运动可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
