失恋后，你消沉了多久才能走出来呢。但从心里分析角度和从小影视剧中有所了解，分享给失恋的男生和女生，男女恋爱才堂而皇之的进入人民的视线，人之所以会受伤会伤心就是因为太在乎，还没有放下，但是你要知道，既然已经过去了，就别回首了，要知道把自己变得更好，是解决一切问题的关键。
1、大家失恋多久后，才彻底走出来？
谢邀请。失恋后，你消沉了多久才能走出来呢？这道题我回答有点难度，因为没有失恋的经历，好孬一次成型，但从心里分析角度和从小说，影视剧中有所了解，分享给失恋的男生和女生。谈恋爱和初恋是人生很难忘的一段美好时光和回忆，即便由于各种原因分手了，但它永远留在记忆里，人事间的事都是难以预料的，谈恋爱更是如此，开始相见碰出火花，燃烧四溢，可相处一段时间彼此缺点暴露，又不可忍让，以性格不合为借口分手，或因家庭条件满足不了对方而分手…种种原因的分手，造成是双方精神上的痛苦。
多长时间从那段感情走出来，因人而宜，不重情的一个月就能走出来，而重情的要几个月才能走出来，甚至更长时间，或永远走不出来，举个例子，我家一个楼的，亲眼所见。这个女人年轻时长的漂亮，24多那年带家个男朋友，男的长的也很好，工作也好，电业部门，唯独家里条件不好，女方妈提出彩礼，一块手表，一辆自行车，男方家买不起，女方妈说死也不同意，
那时人们很封建，听话，家里不同意，没办法两个人就分手了。男方很快从那段感情走了出来，而女方怎么也走不出来，每天以泪洗面，见到我们也不说话，一晃三十多年过去了，她父母相继去世，她也退休了，可还是一个人，一直未嫁至今。举这个例子并不是向她学习，而是吸取教训，处理不好，不尽快调整心态，可能会耽误一生，时间不等人，
2、女生失恋分手后如何治愈自己？
分手后如何自愈，这里男女有别一般情况下，女性分手后的几天里会很难受，哭的稀里哗啦的，当情绪释放出来了，感觉可能会好一些，。男人有点不一样，可能当时会借酒消愁，找好朋友一块吃饭，不会轻易的表达出自己的感受，只是在往后的一个月或者两个月内，会很难受，止不住的想起过往，只能一个人默默承受。1找朋友去吃饭逛街，释放自己分手后那段时间是很难受的，这时候大家都需要安慰，需要关心，但是这个关心不能是自己说出来，而是自己最好的好朋友能够察觉到，让他带你出去放松，
比如去吃饭，吃火锅，唱歌，去游乐园玩都是可以的，这个时候不要让自己沉浸在悲伤里，应该让自己身边充满开心的事，当情绪得到一定的转移时，能够减轻伤痛。当然，每个人的情况都不一样，要是身边没有懂你的朋友，那你可以选择自己的释放方式，比如去跑步，打篮球，或者其他的运动，总之让自己的注意力转移开，好好的去放松自己，
要让自己知道，这个世界上谁少了谁也不会就活不下去了，要知道第二天太阳依旧会高高升起。2好好看书，写作看书能够让人沉浸在书本的世界，能够感受到作者的生平经历，去对比一下自己的经历，你会觉得这点事一点都不算什么，人生很长，需要好好珍惜的东西有太多，既然不适合自己的，不如就放手，对双方都很好。看书可以静心养气，会让自己变得更加理智，并且还能从里面悟出很多的人生哲理，分手自然是一件很难过的事情，但是短暂的难过后，要继续前行，
然而书本就是很好的一个途径，这是一个注意力的转移，也是一个心理自愈的好方式，好的书本就是自己的好老师，它能指引你往正确的方向前行。写作更是释放自己的情绪的好方式，可以把自己的一切不满，不开心都写出来，写作不仅可以释放情绪，还能让你更加成熟理智，还能进行创作，何乐而不为呢，3去旅行都说西藏是一个圣地，是一个离天空最近的地方，也是失恋后疗伤的好地方。
我曾一个人去过西藏，那时并不是失恋，就是觉得那边天空很蓝，水很清澈，想去看看那边海拔高度，以及缺氧的体验，旅行是一个很好的疗伤过程，看看不一样的风景，看看周边人的生活，在看看辽阔无垠的天空，看看那矗立在喜马拉雅山埋的珠穆朗玛峰，你会感受到自己是那么多渺小。看到身边的人都在这么努力的活着，有的人比你过得好，但也有很多人比你过得差多了，有了对比，你会感受到生命是很顽强的，然而我们就是要学习他们的顽强。
