别怕，我对噩梦最有经验了，以前经常做噩梦，梦到奇怪害怕的东西，被追也是经常的事，我有两种办法。恶梦本身就是一个启示，个人认为更多的就是在提示您要关注自己的身体或者情绪，很可能是源于最近的压力太大，或者是最近自身的情绪比较负性，或者是在担心有色盲让自己意想不到的坏事情发生。
1、总是做梦梦到自己被追杀是什么原因？
做梦有很多种，很少与实际对得起来，但一部份与心态有关。比如说，在熟睡中口很渴，梦里就会出现，与人争执，嘴里不停的解说，人很乏力，腿肚子酸，梦里就是一个人在无止境的走，或被人追，这么也逃不了。小便很急，梦里是滿地找厕所，一直找不着，偶而找着，脏得蹲都蹲不下去，换作小孩早就尿床了，白天陪孩子做作业，或听别人关於学习之类的事，梦里就会有考试，题目一直做不出，而给急醒。
但是也有些梦，是人类无法解释的，别人不知道有没有遇到过？我亲身经历过，我怀孕生第一个孩子时，梦中有个盒子砸我身上，打开一看，是一个小男孩，事后生了个儿子，第二次怀孕，梦中我手里拿着一件，儿子曾经穿过的旧衣服，一个老婆婆跟我要，我嫌衣服旧的，不想给她，我走到那她跟到那，一直跟进我房里，接着生了个女儿。更奇的是小外甥的到来，我梦中一个人站在海滩上，边上突然窜过一人，直奔海里，有一帮人跟随其后，接着捞上一个身上裹着白布的小男孩，他们把他放在我面前后，接着又去捞奔海的那个人，
我看着眼前这个小孩，突然他轻轻的哭了起来，我一边喊着这小孩没死。一边走上前把他抱起，小孩很白也很漂亮，眼晴睁得大大的看着我，我禁不住对小孩说，做我们的人吧，他很清晰地说，我早就想来了。梦马上醒了，第二天和女儿一起去上海，女儿说妈，我：还没等她说下一个字，我说你别说了，你有了，她反问我，你怎么知道，我说做梦了呗，她说如真有，就去把他拿掉，这时我才醒悟，为什么她生孩子，我做梦，大概孩子也知道母亲不要他，找我求情来了，蹊跷的是以前，女儿曾怀过一个孩子，因生子宫肌瘤，医生建议拿掉，这事距离我做梦的前三.四年，而梦中小孩也是三.四岁，而他说我早前想来了，这句话就好像，是被拿掉孩子的语气。
2、梦见自己被追杀，醒来直接吓哭怎么办？
别怕，我对噩梦最有经验了，以前经常做噩梦，梦到奇怪害怕的东西，被追也是经常的事，我有两种办法：一种是睡觉前想象着再梦到怪物就反杀它，用能想象的各种方法，如果你想象力不过，就看看科幻作品，网络小说；另一种方法就是记录它，醒来后，把梦到东西记下来，如果连贯就写个故事，也不用给别人看，自己高兴就好，久而久之，噩梦里的东西就像看电影一样，太稀松平常了，都梦腻味，很想能有个更刺激的梦，
3、最近老是做恶梦是怎么回事？感觉自己像导演，梦像电视剧似的？
您好，我来你回答这个问题。很多人都会做恶梦，可以说恶梦似乎让人感觉很不好，并且内心甚至会产生恐惧心理，由此会影响到自己带情绪。其实，恶梦本身就是一个启示，个人认为更多的就是在提示您要关注自己的身体或者情绪，很可能是源于最近的压力太大，或者是最近自身的情绪比较负性，或者是在担心有色盲让自己意想不到的坏事情发生，
如此等等，目前都只是推测。当然，要真正领悟与明晰这些恶梦带给自己什么样的启示，还需要您自己认真去体会，贴近自己滴内心去体会，至于怎么从这些电视剧一样的恶梦中领悟到心理意义，个人建议，可以先静下心来，静静地体会这些恶梦带给您什么样的情绪感受和身体反应，恶梦中什么样的情境最让您有感触、触动您的内心，恶梦醒来之后，您又是什么样的身体翻译与情绪感受，醒来后让您最让您感受深刻的是什么？同时，这样的身体翻译与情绪感受会让您联想到什么，即在什么样的情境下您又相同或类似的身体翻译与情绪感受？如果您能静下心来买吧这些体验清楚，相信这些如恶梦一样的电视剧会让您收获很多，也会让您领悟很多，自然而然，就能从这些恶梦中吸取滋养心灵的营养，让您更有自信地面对生活中所又的困难与挫折，以及一切未知的不确定性。
