这是一个很现实的命题，任何人都会有孤单的时候，我把人生分成几个阶段来叙述，第1个阶段就是小学毕业之前，一个人从出生到幼儿园到上小学这个阶段，父母和家人都会无微不至的关怀你，把你当做心中的宝贝，不让你离开他的视线。吃饭，出去玩穿衣大人都会照顾着你，因此在这个阶段，小孩子心里更多的只有快乐。
1、孤单时你怎么办呢？
这是一个很现实的命题，任何人都会有孤单的时候，我把人生分成几个阶段来叙述，第1个阶段就是小学毕业之前，一个人从出生到幼儿园到上小学这个阶段，父母和家人都会无微不至的关怀你，把你当做心中的宝贝，不让你离开他的视线。吃饭，出去玩穿衣大人都会照顾着你，因此在这个阶段，小孩子心里更多的只有快乐！第2个阶段就是上初中和高中阶段，大部分带孩子都要离开父母，住校，独立生活，在这个阶段孩子们会感到孤独的存在，会想家，但是由于作业比较多，同学比较多会分散他的孤独的注意力，
学生们之后努力学习，有效的参加各种体育锻炼，那就不会感到孤独了。第3个阶段是走入工作岗位，在这个期间，一般会充满工作激情，志在四方，年轻有活力，会拼命去工作，如果遇到了合适的对象双方进行恋爱，就会让双方的心里都有一份期待，一份思念，一份美好，遇到真正的爱情，更多的是甜蜜，唯一的孤独，有可能就是两地相思苦天天盼望见面，但是毕竟爱情是甜蜜的，孤独也是可盼可期的，这种孤独都会在双方的思念中得到化解，
第4个阶段就是有了孩子之后，在这个年龄段，基本上是工作压力会比较大，家庭的压力也比较大，当时有了孩子的出生给家里增添了很多的快乐，多大的困难和孤独在孩子面前都是不值得一提的。第5个阶段，就是退休之后，正常情况还是都不跟父母一起住，刚刚退休，心里会有些不舒服，心里会有些落差，但是这个时候的人会想得比较开，他有更多的时间来做自己喜欢的工作，夫妻俩可以云游天下，自己给自己安排更多的时间和空间，来完成心中的梦想，因此在这个年龄段，只要心态好，也会很好的排遣孤独的感觉，
第6阶段就是八九十岁，在这个年龄段，最容易产生孤独，由于年龄越来越大，生活的自理能力越来越差。由于各种慢性病，身体也不能显年轻的时候，那么行动自如，会产生强烈的孤独，这时候建议应该去养老中心，在养老中心里头，可以遇到许多同龄人，大家有共同的语言，在养老中心还可以得到很好的照顾，生活也丰富多彩。因此当一个人遇到孤独的时候，首先要有乐观的精神，积极的生活态度，努力工作的决心，丰富自己的业余生活，锻炼身体，听听音乐，旅旅游，和朋友喝喝茶下象棋，跳跳广场舞，看看书，钓钓鱼，
2、朋友少，感觉自己很孤单怎么办？
你好！很高兴回答你的问题，我是一名心理咨询师。我谈谈自己的经历，人生得一知己足以，多余的社交不一定能够解决你内心孤单的问题，盲目的社交还不如学会自己独处，让自己每天生活变得充实起来，多去学习增加自己的知识储备和生命的厚度可能会更好些，小时候，我不太擅长和人交往，见了人都脸红，小朋友玩我不敢靠近人群，害怕做错了什么出丑，内心极度自卑，中学时慢慢地长大了很酷很个性，大概是为了引起别人的注意吧，认识很多人但从来不亲近，虽然看起来你们是朋友，其实你们也不是一路人，只是满足一下自己当时的内心需求，当你一个人的时候还是那样孤单。
当时大家都好奇为什么我交往的深的朋友都是那些文静爱学习的孩子，和自己的性格情况一点都不搭，其实你和什么样的人交往往往就是你的择友标准，你不是一个喜欢合群的人，待在群体里也难受。交对人，就那一个两个就可以，现在20多年了，那几个的人一直在我的生活里，遇到困难也是他们安慰你陪伴你，上大学时，我很喜欢交友，整个学校的老师同学都觉得我会来事，新来的老师和楼管都笑我叫曹老师，宿舍里的闺蜜关系好的上厕所睡觉都在一块，整天半夜起来谈心，说不完的话，十来年了，同学聚会时相互标榜一下，能够记起来的也是零星的青春记忆，不同的价值观将人和人拉的越来越远，你更接近他的时候，觉得还不如活在记忆里。
