对另一半的信任，来自于对另一半的赏识。要信任另一半，要对另一半完全放心，题主的“怎么改变对另一半的不信任”这个问题应该不难解决，首先，凡事都往好处想，就能对另一半高度信任，改变对另一半的一切负面看法，学会欣赏另一半，夫妻俩人，在爱情的道路上，不可能一帆风顺，有时会因一点小事造成误解，可能产生猜忌和怀疑，引起不信任，这样就做错了，因为你没有尊重另一半的感情，所以同为夫妻，不尊重感情还会有信任吗。
1、怎么改变对另一半的不信任？
题主的“怎么改变对另一半的不信任”这个问题应该不难解决。首先，凡事都往好处想，就能对另一半高度信任，夫妻彼此不信任，凡事都会疑神疑鬼，如丈夫回家发觉门口一个香烟蒂，就要怀疑自己女人与哪个男人有来往；男人身上有一根长头发，妻子就要怀疑他与其他女子有染；昨天加班晚回来一点，另一半会追问在干什么？今天与异性同事在一块行走，另一半会问人家姓什名谁？双方如此猜忌，就会产生信任危机，随之而来的是婚姻危机。
因此，夫妻必须消除对另半的一切疑虑，凡事要往好处想，在对另一半有一点猜疑时，多提醒自己“没什么，不是那回事，我相信Ta”，其次，改变一切看法，就会减少对另一半的疑心。对另一半的信任，来自于对另一半的赏识，从不同角度多发现另一半的优点，不要成天拿着放大镜看对方短处，也不要拿自己另一半的缺点老跟别人的优点比较，不要老是拿一种异样眼光看对方，并成天试图从另一半身上找出一点蛛丝马迹。
改变对另一半的一切负面看法，学会欣赏另一半，还要善于糊涂一点，对非原则的问题，睁一只眼闭一只眼，对外面的流言蜚语，左耳进右耳出。这样就会减少猜疑，减少烦恼！其三，多一些关心体贴，就能提高彼此的信任度，夫妻信任出现危机，无疑夫妻感情也好不到那里去。夫妻生活一辈子，就要相互关心，相互体贴，多一些温柔，多一些浪漫，
2、你的另一半不值得你信任，你该怎么办？
●作者杨明老公说谎言、偷钱用，伤透了你的心；你万念俱灰，赌咒连连，感觉不被信任，极其痛苦。的确，夫妻之间相互信任，彼此理解，默默支持，不仅必要，而且必须，要解决你俩的信任危机，就要从“摸清底数”、“明确底线”、“采取试离”的方式，以观后效，再作定夺。“摸清底数”就是要搞明白老公为什么如此做？你或是找老公比较信任的人，问明白他为何撒谎、偷偷拿钱？我分析老公如此做的目的大概是，外面有人、参与赌博、个人投资、补贴其家人用，等等，
如果他“另有所爱”，就要严加看管；个人热衷赌博，就要阻其停手；出钱分红，也要慎之又慎；拿钱给家里，不能偷偷为之。只有我们搞清他的动机，才能有针对性地做好工作，“明确底线”就是如果老公再犯将对他怎么办？你在了解情况，全力做好工作的前提下，就要让其做出保证，如果今后再发生上述问题，自己甘愿接受如何处罚。为搞好监督，你不能放任不管，平时要提高警惕，遇事要多长几个心眼，该怀疑怀疑，该查看查看，该验证验证；通过无缝隙观察，不给其提供可乘之机，确保其改过自新，
“采取试离”就是两人彻底分离看看各自感受。假如以上措施没有收到实效，你和他可以选择试离婚，期限可以是半年，也可以是一年，在此期间，你们彻底断绝联系，看一看如此生活，个人到底感觉如何？心中有没有留恋之情，是坚决确定离婚还是想要继续在一起。如此验证后，要共同过日子，彼此就要好好珍惜，相互理解，信任疼爱，携手前行；感觉生活不到一起，就要好说好散，一刀两断，互不牵涉，各奔东西，
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3、怎样沟通才能降低对另一半的不信任感？
