很yin很堕落，最近很颓废很堕落该怎么办

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1，最近很颓废很堕落该怎么办
2，有时很想很堕落怎么办
3，感觉现在自己很堕落怎么办
4，很堕落怎么办
5，很堕落怎么办
6，感觉自己很堕落怎么办

1，最近很颓废很堕落该怎么办

3个很有效的办法：一是建立明确的人生和事业目标（不仅要有总体的，还要有具体的、阶段性的、可操作可实现的目标）；二是培养一些健康有益的兴趣爱好；三是多和朋友（同性异性都好）交流交往

出去跑步

我想你一定是有什么事了！想一想！可以做自己喜欢的事情的！如果没有！那就找个人倾诉一下，很管事的！如果不想跟朋友说就找个心里医生吧！不过那样的话你会出点血的！嘿嘿！你也可以找一个人少的地方！大喊！巨痛快的！祝你快乐！

最近很颓废很堕落该怎么办

2，有时很想很堕落怎么办

微笑面对生活不开心了找个朋友说说话实在不愿意说就写日记再不愿意写就睡觉一般睡完觉什么事都忘记了也不愿意去想了

如果真的有这种想法，那你肯定是对人生有一种绝望的悲观想法，所以你应该树立一种积极的思想，把你人生中的那些不好的事都统统忘记，因为那都是人生中的过眼云烟而已，人，之所以会有生命就是上天要让你能够从磨难中解救自己，解救你的人生，走好自己该走的路。而堕落，只会让你的人生变得一无所值罢了。

对感情执着不一定就会为情而堕落,执着的感情是人性向善的表现,只要是你认为值得去付出的感情就不可能让你堕落,能让你堕落的感情,是不健康的,是不值得的。...

堕落一次，就再也不会想

有时很想很堕落怎么办

3，感觉现在自己很堕落怎么办

我虽然没你那么惨，但我投资失败了两次，借不到钱，就办信用卡，马上欠了100万了哎，每天心里好恐慌

……现在去睡吧12点了早上起来喝杯热水，没时间就做做几个俯卧撑有时间就晨跑~运动的时候不要想什么，运动后会有力量，也有体力去应对各种问题虽然出不了什么主意，但是只要有气力就不会轻易丧气

早点去睡，相信努力了生活就会一点点改变，对于你父亲的病情，努力照顾吧，亲戚朋友能借就借再看看别人怎么说的。

你能上进很不错！虽然没有成功！但是也没什么！损失几万元买个教训也好！将来做事更稳固一些！做生意最好不要合伙！没能力可以继续打工！也就损失了上海半年工资别灰心！我年轻时候赔的欠了十几万！亲戚都怕我上门借钱！没开口就哭穷！我还不是去上海打工了！妈妈卖了房子还了欠款！把剩余的二万打给我！让我照顾好自己啊！我省吃俭用全买了股票就不看了就是发工资留够生活费全买股票。大概三年多吧！股市一波大涨后，我全部卖了！在上海宝山区买了一套房子！我终于不用付房租了！开心！后来房地产一路飙升我卖掉房子回到西安！我买了八套房子！我拿着八串钥匙交给妈妈的时候。我妈的手都发抖。所以你学会奋斗！吃别人吃不了的苦！有目标坚持不懈！然后成为你想成为的那种人！将命运掌握在自己手里。

感觉自己堕落，你还有脸说，那就去努力啊，图强啊！动起来啊，你想来想去，不实践能成功嘛

感觉现在自己很堕落怎么办

4，很堕落怎么办

继续堕落啊

从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念; 4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独; 5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们; 6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂; 7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友; 8,在网上写日记,记下生活的点滴; 9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜; 10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路; 11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情; 12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础; 13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质; 14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间; 15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣; 16,夕阳西下,来到野外寻找蒲公英,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的蒲公英,呵呵!!(*^__^*)飞扬的蒲公英!!

你想要什么样的生活？找找动力

5，很堕落怎么办

不要对任何事情都没兴趣，要培养自己的兴趣。　　兴趣是培养起来的，实在不行你就找一个你喜欢的人带着你一起去做一些事情，在她的带领下，或许你可以让自己重新发现事情的兴趣所在，重拾信心

堕落，？？因为困难？？如果是因为困难就堕落那就不行。要想解决的办法。

你是女的

那要看你想不想醒

6，感觉自己很堕落怎么办

放松去玩玩不要一个人独处找同学朋友一起去散心

人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天。人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

那就别堕落

怎么堕落了

找份工作，做好就可以了

传出去名声也不好的。你已经23岁了，可以找个女朋友谈恋爱的，这都是正常的，不要不好意思，如果觉得身体没有太合适的，可以让亲戚朋友给你介绍的

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