生活的本貌就是，酸甜苦辣，心态决定你的幸福指数，心态跟性格年龄有着直接关系，心态就是性格和态度的统一，态度是心态反应的表现化，心态有两种，即积极心态和消极心态，心态通过情绪表现出喜、怒、哀，乐。心态会在一个人的脸上表现出来，当你消极懈怠时，你的神情会萎靡不振；当你积极乐观时，脸上会出现阳光的颜色。
1、心态决定命运，你是如何调整自己心态的？
心态会在一个人的脸上表现出来，当你消极懈怠时，你的神情会萎靡不振；当你积极乐观时，脸上会出现阳光的颜色。所以心态年轻的人，情态也是年轻的，面临困难时，你要知道只有适合自己的路，没有非得走的路，一切想前看，那怎样调整好自己的心态呢?遇事冷静，不慌不忙，往好的一面想。就像如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它咋成汁，然后加点糖，
生活不是每天都过得顺风顺水，但是你要学会给自己加糖，让生活充满甜蜜。当你遇到挫折时，不要慌，不要紧张，要知道上帝关掉一扇门，就会开出一扇窗，你往乐观的方面想，或许事情就会如你所愿，这是很奇妙的事情。淡定从容，安妮宝贝在《得未曾有》中写过；“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现:人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
”遇事淡定从容，不因为糟糕而坏了心情，不因为失去一点事情就哭泣，要知道人生还很长，要经历的还很多，当你淡定从容的过人生，才是体会人生的真谛，自信内心强大。海子曾说过:“和所有以梦为马的诗人一样，我借此火度过一生的茫茫黑夜，”你的内心要有燃烧的热情，要自信满满的，当你畏缩和自卑时，生活中那些美好的事物都不敢靠近你。
2、你相信人生实际上比拼的是心态吗？你的心态好吗？你怎样保持着自己的好心态？
心态在人生的实际生话中只是一个方面，心态好是身体上的影响，人生的成功失败不是心态上比拼。而是身体，思想，眼光，境界等综合因素，决定成功与否，我的心态属于庸俗，对欲望没有过高追求，过老百姓的日子，不攀比也不自卑，随遇而安就好。如何保持就是，少欲，简单，静好，自信，乐观笑对人生，总之命里没有不强求，顺其自然就好。
3、心态是否能决定一切？你怎么看？
生活的本貌就是，酸甜苦辣，心态决定你的幸福指数，心态跟性格年龄有着直接关系，心态就是性格和态度的统一，态度是心态反应的表现化，心态有两种，即积极心态和消极心态，心态通过情绪表现出喜、怒、哀，乐，人生在世没有一帆风顺的，凡事都要看开，不要小肚鸡肠，心胸要豁达，大度，把眼光看远点，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，时间久了容易抑郁，焦虑，甚至都不会笑了，这样带来的后果是无法想象的，如果每个人在适当的阶段给自己的心灵松个绑，一次倾心的交谈，一次真诚的握手，跟朋友喝点小酒聊聊天，释放一下内心的焦躁和不安，你会感到豁然开朗。
