俗话人善被人欺，马善被人骑。怕被别人欺负，还总是被别人欺负，有很多只是自己想太多了，这个法制社会没有人敢欺负人，遇到个别针对你的人也很少，所以想要改变现状，先不要想太多，调整好心态，正常与人交流沟通，想要不被人欺负，首先要获得别人的尊重。
1、性格胆小怯懦，怕被人欺负，还总被人欺负怎么办？
每个人都有气场。人的气场来源于自身的底气，胆小怯懦的人身上都会缺少自信的东西，想要不被人欺负，首先要获得别人的尊重。在生活中，我们的底气来自于自身的条件，强壮的身体，很高的颜值，或者学历智商，再有就是权力、地位，最后就是财富，以上这些只要拥有一项，都可以活的有尊严，事实上性格的产生就是自身拥有的资源多少，当有底气时，也不会在乎别人什么，当对别人一些看法耿耿于怀时，就是太过敏感，太在乎自己的感受，这个时候往往别人根不不以为然，也没有特别针对你。
因此，怕被别人欺负，还总是被别人欺负，有很多只是自己想太多了，这个法制社会没有人敢欺负人，遇到个别针对你的人也很少，所以想要改变现状，先不要想太多，调整好心态，正常与人交流沟通，接下来，就要针对自已的弱点，补足自己的短板，看看自己的强项有哪些，身体条件是先天的无法改变，学历，修养，才华，权力，财富等等都可以为你增加自信，当一个人真正在某一方面比别人强的时候，就有了尊严，别人会仰视你，你也可以活得无所顾忌，因此，想不被人欺负先要做好自己，只有自己强大了，才可以坦然面对一切。
2、工作中，总有些人欺软怕硬，性格内向的人被欺负，怎么办？
这是自卑，不是内向，挨欺负的也不是内向者，而是“没势、没力”、不擅长竞争的人。.至于“怎么办”？改变对自己的看法，才是关键所在，..其一，内向不是缺点，内向更多是生活习惯。内向，大多表现为不爱说话、不爱交流，情绪不太显露于人前，这只是社会人的一种生活方式，正常到不用特意提起，正常到与“我很外向”是同一个意思。
这，只是长年累月身处的成长环境，造就、熏染......出的——生.活.习.惯，而已，这不是缺点，更不是错误，只是不太想说话、不太爱表现，罢了。.这，就跟南方人普遍不吃辣，北方人普遍（对辣）无所畏惧，一样正常，谁也不能说吃辣（或不吃辣）就一定好，或一定坏。只是因气候、环境等的影响，而逐渐养成的生活习惯，而已，
..其二，内向者也许不擅长交流、交际，但这并不碍谁的事儿。在需要用语言表达情绪、需要、目的......的社交场合，内向者当然更吃亏一些，尤其在单位这种竞争属性较强、更需要自发表现的地方，更是如此。若进的单位（部门）不错，内向者还能有些活路、有正常的发展，再加上足够的努力，那得到尊重没任何问题；.若进的是差劲单位（部门），内部斗争激烈无比，人人全靠心计撑着过日子，那（不爱表现，不擅人际的）内向者必定会成为案板上的鱼儿，任人宰割。
谁让内向者不爱表现，更不擅“花样表现”，不要说把自己夸张百倍，就是很普通地提个条件，也羞于（不知如何）开口，竞争世界，“擅长竞争者”向来更占先机。.但即使如此，又怎么样？只要内向者不觉得有什么，或者觉得还能忍受，那就没什么，.只要内向者不无缘无故去对付人、搞事情，那就是好人、正常的人、不错的人。在做人方面，不差谁一点，
..其三，（自认为）别人觉得自己不行，是自卑，而非内向。单位多少都有斗争，只不过程度不同，但没几个人，会闲到时刻关注别人，也许有个别人爱说闲话、好欺软怕硬，但更多人只关心自己。每个人，都更关心、只关心自己——就算真闲得蛋疼无比，心里真操心、最操心的，还是自己，绝大多数人，没那个工夫、时间、闲情逸趣，去关心别人到底行不行。
.再说，就算不行又如何？没人一生下来就会走路，也没人一接触书本、社会、工作.....就全面贯通，大家都需要苦学苦练，以及长期的不懈努力，才有可能一点点变得“行”起来。不行的人遍地都是，不多谁一个（也不少谁一个），从某种程度论，不行才是普遍，行才是少数，.——虽然如此，许多哥们，还是每天自然而然地、不由自主地，一睁眼就开始自我绑架。
