如果一定要说皮肤什么时候缺水的话，那比较客观的答案是年纪大的人皮肤容易缺水。喝水的最佳时间1.第一杯水是早晨6，干性缺水性皮肤是皮肤老化的主要形式，可表现为皮肤干燥不润泽，有细小的皮屑、出现皱纹，皮肤弹性降低等，识破“花样”水纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。
1、皮肤一般什么时候最缺水，什么时间护理是最好的？
如果一定要说皮肤什么时候缺水的话，那比较客观的答案是年纪大的人皮肤容易缺水。我们很少看到小婴儿或者小朋友的皮肤发生干燥的问题，这就是因为我们皮肤细胞里面的水分含量随着年龄的增加会逐步减少，这是自然衰老的一种表现，要保持皮肤的水分和弹性，延缓这种衰老的趋势是必不可少的措施。这些措施也不是一朝一日就能起到效果的，要从我们年轻的时候，皮肤的水分和弹性还比较好的时候就开始，
要延缓皮肤的衰老，均衡饮食、增加运动、保持卫生、防止过度日晒和污染、戒除吸烟喝酒等不良嗜好，都是不能停歇的功课。以上是保护皮肤健康乃至身体健康的总体要求，只有在这个总体要求之下，再谈护肤保水的问题才有意义，导致我们日常皮肤干燥、粗糙、失去光泽的原因，除了营养问题、天气干燥和空气污染之外，过度清洁皮肤也是一个重要的原因，当然还有护肤品应用的不当。
大家都知道我们的皮肤可分为中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤三种类型，中性皮肤多见于青春期前的孩子身上，油性皮肤则出现在青春期前后的青少年身上，而大多数成年人的皮肤都是干性皮肤，干性皮肤有分为缺水性和缺油性两种。干性缺水性皮肤是皮肤老化的主要形式，可表现为皮肤干燥不润泽，有细小的皮屑、出现皱纹，皮肤弹性降低等，
2、每天喝水的最佳时间是什么？
导读：在日常生活中，我们大家都知道水乃生命之源，饮水的时间和份量也是相当重要的，那么每天该怎么喝更好？什么时间喝最合适？怎样喝水更好？1.饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取，2.为什么早晨喝第一杯水许多人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。
但早晨这第一杯水却不能乱喝，牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水适早上起床后饮用，3.餐前半小时补水最养胃吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。4.绿茶保健康下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射，
这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，甚至有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病，5.识破“花样”水纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。
矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能，矿物质水，在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着饮用水科技的新高度。喝水的最佳时间1.第一杯水是早晨6:30，有排毒养颜的效果，2.第二杯水是上午8:30，有补充身体水分的作用。
