第一步，活到全国平均寿命76岁。问过了七十五岁，你还剩下多少年，我认为能活到95岁以上，理由有八点，生老病死，祸福旦夕，即使测了寿命，你能测到意外么，这回答只能是天知、地知，你也不知，我也不知了，这道题回答的重点是，人生剩下的多少年，你该如何不留下遗憾。
1、如果有先进的科技可以测出你可以活到多少岁，你会去测吗？
生老病死，祸福旦夕，即使测了寿命，你能测到意外么？所以，开开心心的过好每一天，不要去琢磨当小人，不要去坑人，坦坦然然的过好每一天，老了无愧于心。相信自然长寿，那些患得患失，天天想着怎样多榨别人点钱的人，估计晚上也睡不踏实，时间长了，有几个人劳心劳肝的，爱激动的人脾气大的人多数都早早有心脏病，高血压，所以，还是平平淡淡的生活，戒骄戒躁，三餐规律，少油少盐，才能健康长寿，
2、你希望自己能活到多少岁？
这个话题我喜欢，也时刻谋划着。我是53年出生人，这一代人吃尽了苦头，上山下乡我就干了八年，人生的不如意从插队开始，幸好有知青大返城政策，我招工进了一家国企，好日子就开始了。紧接着带薪读电大，提干，好运连连，春风得意，2013年以公务员身份退休，衣食无忧。你问我想活多少年，我的目标是:第一步，活到全国平均寿命76岁，
3、人一般活到多少岁就算值了？
今年春节前的一天，到市殡仪馆吊唁同事的父亲，殡仪馆大门处的公告栏有丧者的信息，当日丧者最年长者90岁、最年轻者45岁，还有2名50＋的，让人息嘘不已，真应了那句老话：黄泉路上无老少。我们这儿，把80岁以上老人的丧事称之为“喜丧”，老人出殡的时候，尽管儿孙众大，但大多没有眼泪，只在举行仪式时干哭一阵，少了些许悲哀，多了些仪式感。
遇见年轻的逝者，尽管戴孝者少，但是丧主往往痛哭流涕，那份悲痛与不舍，让帮忙的人也跟着心情沉重，要说原因，大概是人逝世前后，年轻者要比年长者对亲人带来的生活反差更大所致。人这一辈子，把儿女养大，为长辈养老送终，这是人生的基本任务，除此之外吃喝玩又是个人生活质量的标志，少了这些，总让人心有不甘。再说说我母亲，我母亲去世时64岁，去世前我母亲说，能再让她活十年，看着孙辈上大学，就心满意足了，
老人的心愿未完成，放谁谁也不甘。据媒体报道，我国城乡居民人均预期寿命已从新中国成立初期的35岁提高到2018年的77岁，中国男性平均寿命为73.64岁，中国女性平均寿命为79.43岁。当前，国民生活质量、健康指数已大为改善，对老年人来说只要身体健康、生活有保障，年龄都不是个事，而对于晚辈来讲，家有一老尤如一宝，也是越长寿越好。
4、如果六十五岁退休的话，以你的身体健康状况你觉得你能活到多少岁？能拿足你交的保险吗？
我想，我早点西归，麻烦别人在金钱上干扰，保险也脱不了死，不保险想死，还死不起！我知道，我们到了年纪的人，活一天快乐一天就是幸福，其它不必要总是掛在心上。什么保险金能不能拿回来，那都是儿女的财产，生带不来，死带不走。现在吃、穿、住、玩任我自由，没事在头条上辨一辩，掏一掏心里话，舒服一会是一会儿。不看东、也不看西，坚持真理为第一，
5、你认为你能活到多少岁？为什么这么认为？
我认为能活到95岁以上，理由有八点：一是比较乐观。无论遇到什么困难，我始终都不愁，相信总有办法解决的，如2018年被朋友以投资的名义借款74.5万元，当知道出问题的时候，只是5分钟时间有点儿紧张。后来想想，事已至此愁也无济于事，只能是想办法要回来或要一些回来，事后照样上班、照样娱乐、照样生活，外人根本不知道我家出了这样的事情。
二是经常唱歌，人家说唱歌是最好的运动，通过唱歌，愉悦心情。我每天必须唱歌，尤其是心情不好的时候，唱唱歌，就啥痛苦都忘记了，三是坚持锻炼，我每天坚持步行上下班，来回走一个小时左右，晚上还坚持原地踏步一个小时，走路的时候插入耳机听讲座、听朗读等，晚上打开电视看连续剧，边看电视边运动，娱乐锻炼两不误。四是睡眠充足。
