起运早好还是晚好，求懂的大侠来回答下起运早还是晚好

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1，求懂的大侠来回答下起运早还是晚好
2，起运早好还是晚好
3，早晨运动好还是晚上运动好
4，早上运动好还是晚上运动好为什么
5，问早上晨运好还是晚上运动好
6，晨运好还是晚练好

1，求懂的大侠来回答下起运早还是晚好

看八字的用神，如果需要大运的用神，当然早起运就好一些，不过年少时走财运不利学习，当然也不是全部都是这样，以大部份来分析。话又说回来了，孩子出生了，好运坏运你有得选择吗！早晚也选择不了！

什么八字？早和晚都有好的，

求懂的大侠来回答下起运早还是晚好

2，起运早好还是晚好

个人觉得无所谓.起运早晚顶多相差10年----现在问你,是30岁高峰期来好呢,还是40岁来好呢?总是你迟早要经历的.推荐<

当然是早上了！第一，老话说早睡早起身体好第二，通过一晚的沉寂，空气能好些！第三也是最重要的一点！一个女孩子，要是在室外的话，早上的人会越来越多，晚上人越来越少！安全方面就占优势

起运早好还是晚好

3，早晨运动好还是晚上运动好

早上运动舒活筋骨一天精神好晚上运动消耗多余食物胃舒服了睡眠好有时间早晚都运动一下吧

早上运动空气好晚上空气没有早上好还是早晨锻炼吧

早上和晚上都因段练一下都会对身有好处的

其实也两个阶段都好原来我都是这两阶段锻炼的

晚上无氧力量训练，早上有氧训练！

晚上20点以后

早上的晨练不可选择剧烈运动,因前一天都市喧嚣的生活制造的尘埃,经过一晚上时间,早上借由晨露开始下沉,运动过于剧烈会促进呼吸,导致的结果就是将这些不良空气吸入体内,是不利人体健康的.下午四五点以后可以选择一些较空旷的场地进行运动,可打打球什么的,也有助于减肥,这样更好一点.(当然这也要看天气哦）。

早晨运动好还是晚上运动好

4，早上运动好还是晚上运动好为什么

随时运动都好，都会出效果。你的问是早上运动好还是晚上运动好,为什么? 那我告诉你，有句话说的好，早睡早起身体好，早上早点起来最好是6-7点。运动要让汗水湿透衣服，才会得到最佳效果，。晚上运动不怎么好，因为会使自己兴奋，严重了的话，会整夜失眠。。。。

晚上运动好

早上，做一些有氧运动啊

我觉得这要根据你所在城市是发展以发展重工业为主还是以轻工业为主．要是重工业的话，你就不要早上出去运动了，就在室内做些运动；要是轻工业的话，你早晨也不要过早的出去．我本人比较倾向于晚上运动，晚上人比较少，汽车比较少，相应的汽车的尾气也会比较少．

早上在8:00到10:00运动好晚上在4:00以后运动好请您耐心等待.感谢您对我们的支持，如果您还有其他相关疑问，欢迎继续以发新帖的方式向我们提出！非常高兴为您服务，祝您游戏愉快！

下午3 4点的时间最好早上也可以拉

5，问早上晨运好还是晚上运动好

早晨锻炼和晚上锻炼哪个好要看个人情况，一般有以下区别：　　一、早晨锻炼：早晨的空气质量是一天之中最糟糕的时候，因为经过一天的生活作息、车轮滚滚、各种废气和生活进行的有氧吸收，使的空气中的有害气体急速上升。达到早晨太阳初升时，空气中的有害气体已经达到最高点。而进行晨炼时，就会吸入大量的有害气体，虽然对身体肌肉、骨骼和内脏都有一定的帮助，但会对呼吸系统的损伤和细胞有害物质的沉积有一定的促进作用。那为什么早晨起来，人们为什么会感到空气清新呢！主要原因是我们房间内长期处于封闭状态，而且经过一夜的二氧化碳和多种有害物质的沉积，屋内已经很压抑了，起床走外屋外，外面的空气相对于室内的空气干净的多，而且也不如室内压抑，所以会感到早晨的空气清新和头脑清醒。　　二、晚上进行体育炼对身体是绝对有益处的。在白天虽然正在进行各种活动，而且源源不断地制出各种有害物质，但我们最亲密的伙伴——植物，却会源源不断地制出各种营养物质，以及靠及独特的吸附能力和净化能力把这些物质很消化掉，而且植物所制造的营养物质和各种有益气体（氧气），却远远超过所有活动的消耗量，到太阳落山前一刻，植物将完成一天的工作，从而此时是一天氧气最多的时候。而随着进入黑夜，氧气等气体将逐渐降低，直至第二天早晨太阳出升时氧气最低的那一刻。所以说傍晚锻炼对身体非常有益。

早晨运动好晚上更适合散步早晨适合有氧运动

6，晨运好还是晚练好

首先从人体自身说起，早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时候锻炼，对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的；而人体的活动能力在晚上则被充分开发出来，这时候跑步，身体更容易适应运动节奏。其次，从外部环境来讲，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。另外，晚上适度运动产生的轻微疲劳感需要香甜的睡眠来解除，这就使得运动后的睡眠质量大大提升，而这也从另一个角度驳斥了晚上运动影响睡眠的观点。　　国外一家权威运动医学会建议，晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30分钟—60分钟，运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”。如果心率过速，就必须减少运动量；如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话，则说明锻炼强度尚可

相对与空气质量而言，傍晚的空气比早上好，早晨空气中的二氧化碳含量比较多。下午要是适当的锻炼，对睡眠是有一定促进作用的。要是晨练最好是在太阳出来后。慢跑和爬山是最好的运动

晚练好

做梦　　最好　　　　不用跑

应该半夜起来最好

晨运好