梦境是虚的，生活是实的，梦境无论多么美妙，它都不现实，我们只能一笑而过，只有用心生活，让现实生活得美好才是真。几十年来，你做梦还是梦到她（他），我小时候很穷，没有零钱买零食，但嘴很谗，想吃零食，就盼望自己能捡到钱，所以在梦里经常梦到捡到许多钱，然后去买自己喜欢的零食，但每当一张嘴吃的时候就醒了，原来是场梦。
1、梦到可怕的东西，然后想动也动不了，想喊也喊不出来是怎么回事？
题主你好，很高兴回答你的问题。我也有类似经历，在梦中如果再不起来，就会被重板压死，可是却喊不出，睁开眼睛，一身冷汗，做噩梦一般是白天看了什么可怕的电影和剧情，或者看了书和图画等，可以回忆下。还有就是最近一段时间压力比较大或者身体有病痛，或者睡姿压迫到哪里，大脑搜寻给出警告信号，请关照好自己的身体和心理，
如果一段时间总做相同或者相似的梦，是大脑或者潜意识在提醒你有未完成的情结，可能非常在意的事情，你可以梳理下自己的情绪。做噩梦一般和焦虑程度有关，人的睡眠周期大致可以分为两个部分：NREM（非快速眼动睡眠期）REM（快速眼动睡眠期）梦境基本是都出现在REM睡眠阶段，绝大部分梦并没有什么逻辑性，但梦里的故事确实会让人感到强烈的情绪。
而噩梦，就是那种带有强烈负面情绪体验的梦境，最坏的情况下，噩梦能打断睡眠周期，让人惊醒，正所谓「睡死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗」。有统计显示：约有2～8%的人经常受到噩梦折磨，其中儿童和女性受到噩梦影响更多，为什么非得做噩梦呢？有研究表示，这和忧虑程度有关。如果你在睡觉前担心这担心那的，负能量都跟进了梦里，自然会做噩梦，
2、几十年来，我做梦光梦到同一个异性是怎么回事？
说明这人已深入到你的骨髓里，你以前应该暗恋过深爱过她（他），她（他）的形象已刻在你的脑子里。这是日有所思，夜有所梦原因，因为你心里没忘她（他），而现实又得不到她（他），所以才会在梦里梦到她（他）。你如想不梦到她（他），就不去关心她（他）的消息，不接触能让你想到她（他）的物品，不参与能见到她（他）的活动，就会减少或不会梦到她，
但她不嫁，你未娶的话，也可以追求她哟！因为你梦中老梦到她肯定是你非常喜欢她，因为对喜欢的异性，而又在现时中得不到的，都会在梦中梦到。我小时候很穷，没有零钱买零食，但嘴很谗，想吃零食，就盼望自己能捡到钱，所以在梦里经常梦到捡到许多钱，然后去买自己喜欢的零食，但每当一张嘴吃的时候就醒了，原来是场梦，我读书时非常喜欢一个男生，但我只是暗恋。
毕业后我在梦中也常梦到他，但后来我有了爱人，就很少梦到他了，可有一次参加同学聚会，与他见了面，那天晚上我又梦见他了！所以，几十年来，你做梦还是梦到她（他）。以我的经验来看，应该是她（他）曾是你深深爱过的人，她（他）的美好形象已深深地刻在你的脑海里，这不是什么道德问题，更不是心想出轨，只能说明她（他）在你心中的印象太深了，难已磨灭罢了！还有，如现实婚姻生活不如意，也会在梦中梦到自己喜欢的异性！梦境是虚的，生活是实的，梦境无论多么美妙，它都不现实，我们只能一笑而过，只有用心生活，让现实生活得美好才是真！。
