做梦是正常的身理现象，每人都会做梦，不必担心和紧张。人之所以会做梦主要是和当代工作压力太大，生活中有失眠症的话梦会比较多，梦是相反的这个没有科学根据，对于人为什么会做梦，梦的意义，梦对人的影响，一直有占梦学家和心理及神经生物学家去探索，可至今仍是解不开这个谜题。
1、人为什么会做梦，据说梦是相反的？
人之所以会做梦主要是和当代工作压力太大，生活中有失眠症的话梦会比较多，梦是相反的这个没有科学根据。会做梦除了精神压力大外还因为不良生活习惯导致的，如果多梦且梦比较凶险可怕的话，要采取有效的办法避免，梦过多听闻对身体不好，对于人为什么会做梦，梦的意义，梦对人的影响，一直有占梦学家和心理及神经生物学家去探索，可至今仍是解不开这个谜题。
梦学专家罗伯特认为人在一天的活动中有意或无意的接触到无数信息，然后必须经过梦把这些信息释放掉一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，罗伯特以后，又有弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为人不停产生愿望和欲望将通过梦中各种伪装和变形表现释放出来，这样不会闯入人的意识把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。
做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象，人在入睡后一小部分脑细胞仍旧活动，这就是梦的基础，何为反梦是指梦境与现实生活中的状况是相反的，据说这是一种预知梦，有时候在现实生活中你太想得到一件东西，然后你在梦中得到了，只是日有所思才会借做梦来满足心愿，可生活是没有得到的。年轻人常做反梦，至于原因至今还不清楚，
梦的内容还取决于睡眠环境中的物理刺激，有时候带耳机听歌睡觉，耳线绕着脖子会引发做噩梦，胸前有重物压着也会做些使人不舒服的梦，再一个是睡眠过程中有外界声音的影响，这个声音伴随你入睡也会引起梦中的变化。脑子因为不停的活动它是没有意识控制的，它是自发的，因此不能说这个梦一定预示着什么，不过脑部功能尚未被人完全发现，还有着许多不可知我们要爱惜自己的身体，合理安排自己的工作以及休息时间，虽然做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，
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2、梦境和现实是相反的吗？
