那么，这里面的“三伏”的具体日期，是由节气的日期和干支纪日的日期二者相配合来决定的。“庚”在天干中排第七位，与“五行”搭配中属金，金怕火，在数伏的天气中逐日消减，因此，古人以庚日来计“伏”。今年，夏至后的第一个庚日是6月26日，第二个庚日是7月6日，第三个庚日就是正式入伏的时间7月16日！第二，古人传统推算“三伏”的方法按照过去人们对于节气计算的方法而形成的规定来看，夏至后的第三个庚日为“初伏”，四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日为“末伏”，因此统称为“三伏”，其天数为40天。
但现在因为以阳历纪年法为主，民间采用阴历纪年法，由于庚日在阳历中的日期每年都有变化，所以每年入伏的日期就不尽相同，但一般都是在7月中旬入伏的。一般情况下，初伏和末伏都是10天，中伏天数并不是固定的。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，那“中伏”就为10天；当出现5个庚日时，那“中伏”就为20天。而今年夏至到立秋之间有5个庚日，那今年的中伏就是20天。
第三，今年三伏天的天数及注意事项。上面，我们说明了三伏与夏至交织的关系后，那今年2020年的“三伏”天气具体时间为，7月16日~7月25日的这10天为“初伏”，7月26日~8月14日这20天为“中伏”，8月15日~8月24日这10天为“末伏”。实际上，近年来天气变暖，夏季天干气燥，进入“三伏天”更是最炎热的时节。
大家一定要防暑降温，饮食要清淡，多饮水，高温天气尽可能减少繁重的体力活动。总之，农村俗语都是很现实的反映了农村各方面的变化，俗语“夏至三庚入伏”是给我说明了节气变化带来的气候变化情况。相对来说，这句俗语是具有深奥的知识，有的人一时半会看不懂所描述的真实意义，但还是要明白其中的道理。同时，进入三伏天，天气炎热，根握天气变化，做出合理的应对，保持身体健康。
“夏至三庚数头伏”，今年什么时候开始入伏？什么时候最热？
夏至三庚数头伏，字面意思就是夏至节气到了，然后数到第三个“庚日”就入伏了，初伏。夏至节气是二十四节气之一，随着时令的进展，天气逐渐变得炎热，每天的光照时间也逐渐延长，这就是预示着夏天很快就要来了。今年的夏至日时间是6月21号的11点18分，正是迎来夏至节气，说实话怎么算的，我也不是很清楚，感觉很玄化很深奥的样子。
至于“三庚”，古代人民使用天干地支计算时间，10个天干和12个地支，顺序组合形成每日，比如有甲子日、庚子日，（注意没有乙子日，因为是阴阳相配）。凡是有庚的日子，都属于庚日，“三庚”就是出现第三个带庚的日子，这一天就进入伏天第一天。7月11号是第三个庚日，为庚申日，那天入伏。几千年了，气候变迁，最热的那一天也不太准确，各地也不一样的，说三伏天热，可还有个“秋老虎”，就是热，熬着就是了。
