首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。随着农业技术的发展，人的寿命又有了大的增长，随着人类社会的发展进步，医学的发达，生活水平的提高，人的寿命在不断延长提高，排便，是反应肠道健康的一个指标，也是一个人健康的重要的标准。
1、怎么判断自己的寿命长短？
判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的。首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的，其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的，饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。
然后就是心态了，每天都开开心心的，笑容满面，无论遇上什么事情，都能心态平和的去面对，这个是延长寿命的最主要的，越来越岁数大时，就要对待什么事情都高高挂上，难得糊涂，睁一只眼闭一只眼睛的，少操心，多关心自己就足够了，这样能做到也可以长寿的。最后就是平时，有什么不舒服不能拖，要及时就医，小病小痛的也要重视起来，
2、人类的最高寿命可以达到多少岁？
以前曾有科学家说，人的寿命为成年年龄的5倍。若人完全发育成属按25岁计算，人的一般寿命可达125岁，因遗传、生活环境影响，劳作，大多数都是会折寿。因而，大多数人都难易达到这个年龄，随着人类社会的发展进步，医学的发达，生活水平的提高，人的寿命在不断延长提高。有朝一日，人的寿命有可能达到或超过这个水平，常生不老，是人类的梦想。
3、元气决定人的健康和寿命长短，如何判断元气是否充足？
平时经常有人说某某大病或手术后伤元气了，那什么是元气，又如何判断元气是否充足呢？元气发源于肾，包括元阴元阳（即肾阴肾阳）之气，主要由肾精所化，所以叫做元气，是肾中所藏的先天之精经肾的化生和水谷之精的滋养而生成，元气的生成以先天之精为基础，又需要后天之精的培育，即来源于先天，滋养于后天。元气是否充足，既与先天禀赋有关，又与脾胃功能强弱有关，
脾气足运化水谷能滋养元气，则元气足；脾胃气虚运化失司则元气不充。元气内至脏腑，外达肌肤，无处不到，以发挥其生理功能，元气的功能主要有两个方面，可以通过这两个方面的表现来判断元气是否充足：一是促进人体的生长发育，为人体生长发育之根本。机体生、长、壮、老、已的自然规律与元气的盛衰密切相关，元气不足会影响人体的生长发育，出现生长发育障碍，如小儿发育迟缓、筋骨痿软等，成人发脱齿摇、未老先衰等，
元气的第二个功能是激发和推动五脏六腑的生理活动。命门为元气之根，水火之宅，发五脏之阳气，滋五脏之阴气，元气充足脏腑功能就旺盛，元气不足脏腑功能就低下，元气充足，脏腑功能旺盛身体也就健康。所以元气充足的人面色润泽、精神充沛、视物清楚、声音洪亮、听力敏捷、思维清晰、运动有力，元气是人体生命活动的原动力，决定着人的健康和寿命长短，是人体最重要、最基本的气。
4、寿命长的人，会有“一小，二长，三快”的特征，一般指什么？
从古至今，人们都在不断的探索长寿之道！而现代人，平均寿命，也大大提高了，生活中，百岁老人，也十分常见，那么，这些长寿的人，都有什么共同的特点呢？一起来看看吧！寿命长的人，一般有这样的特点：1、腰围较小，不肥胖长寿老人人，很少会看到胖子的身影，尤其是腰部肥胖的人。研究表明：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁，患癌症风险增加8倍，
腰围过大，腹部肥胖，与糖尿病、脂肪肝、心脏病、血管疾病等，都密切相关。因此，腰围较小，不肥胖的人，更容易长寿，男性腰围不超过90厘米，女性则不超过80厘米，2、憋气时间长，肺活量大憋气的时间长短，可以反映出一个人的肺活量大小，医学上，将肺活量列入衰老检测的项目之一，也说明憋气的时间与人体寿命的长短有一定的关系。
