大部分人做梦时会知道自己在做梦，也会有意识的控制梦中的自己，极少部分人确实能做梦中梦。为什么有些人做梦和人们有时做梦准确，有时混乱不准确呢，在梦中控制自己的行为接上文，做梦量的增加意味着实验人对梦的感受会越深，对练习控制梦境中的自己十分重要。
1、有些人为什么会做梦中梦而且还可以控制梦？
在梦中控制自己是可行的梦是人类几乎共有的一种意识的表现形式，绝大部分人都会做梦。大部分人做梦时会知道自己在做梦，也会有意识的控制梦中的自己，极少部分人确实能做梦中梦，然而，人类对梦的准确认识还是少之又少。怎么使做梦量增加人类目前无法准确的解释什么是梦，但是我们每个人都可以做梦，这样就可以以自己为标本实验啦！实验目的：增加清楚且记得住的梦的长度和数量，
实验材料：健康的且处在较为疲惫状态的人，一个闹钟。实验过程：实验人在较为疲惫状态下进入睡眠，设置五个间隔半小时的闹钟，和每半小时叫醒实验人，由实验人自行关闭闹钟，实验人在被闹钟叫醒的期间里想象自己感兴趣的行为直到再次入眠，每次想象相同的行为，这一点很重要。在第五个闹钟后间隔5小时再设置间隔10分钟的闹钟四个，或能彻底叫醒实验人的闹钟次数即可，
疲惫的人在短时间的睡眠中由于刚进入深层睡眠，潜意识下梦意识活动十分活跃，被叫醒后潜意识活动不能立刻停止，梦境会在大脑中停留一会儿，而这一会儿是实验人记住梦境的唯一时间，不同状态的实验人的这个时间长短不同。感兴趣的可以给自己做个实验，的可以定性的了解一下梦的来源。在梦中控制自己的行为接上文，做梦量的增加意味着实验人对梦的感受会越深，对练习控制梦境中的自己十分重要，
2、我有时候做梦可以控制梦，做自己想做的事情，还可以飞着走，科学上怎么解释？
谢谢邀请！古人曰：日有所思，夜有所梦。不过，梦这东西我也研究过，也经历过，下面就讲讲自已对这个问题的看法：人入睡后大脑休息了，小脑仍在活动，为什么有些人做梦和人们有时做梦准确，有时混乱不准确呢？在我多年的经验来看，这跟一个人平时看问题正确以否有关系，如平时看问题不准确或混乱，那梦里所反应的事物也就混乱不准确了。
人们都说梦是反的，可我做的梦有时也打破常规，不反，如梦见什么或梦见谁，第二天一定会遇到。有些现在看来是唯心的东西，可能存在着疑团，现在还无法用科学来解识，有很多人类还不了解的东西，还有待于以后或将来去发现，你所说的能飞着走，我也梦到过这种梦，这种梦多半会在一个人身体很好，时运极佳的时候做。梦到爬坡，顺大路走，会飞起来时，每每都是很顺，
梦见下坡，路不通，做什么都难，不顺。在《周公解梦》中，有些东西是后人胡编乱造加上的，如梦见电视、军舰、等等，周公时代哪有这些东西？！所以就是假的，周公夲人也没研究过或不知道。人们所做的梦虽有一些规律，但也不是灵丹妙药，一成不变，有时也豪无影响，要根据一段时间一段时间的实际情况、所遇到和所处的环境事物来分析看待。
3、人可以控制梦吗？该怎么做？
人可以控制减少梦，要截然控制是不可能的，除非没有理解与夙愿的人，浑浑噩噩茫目的人，了无指望堕落的人，否则人生向往，大致都有自巳的梦，只不过是美梦成真，还是一枕黄粱再现之梦而已。要控制少梦，少幼想，对于有些事不要处心积虑，过于耿耿于怀，刻意挂心重，留恋忘返，呕心沥血过于迫促急求，把心态使然，做亊顺其自然，遇事冷静淡若不惊惧，不烦躁动心悸。
知进退，能得舍，不勉强起乎于幼想，恬然开朗，面对现实，实事求是，不可力不从心强迫于自已，自讨压力，不可过于劳累疲惫，能做到以上所阐述这些心态，加上持有知足常乐，不贪婪，少悬念，放宽心态，犹如自在，不管是高兴的亊，还是毛骨悚然的事，淡定纵容，保持平衡心态，不刻意紧绷神经牵挂某些事，思绪万千，想入非非，刻骨铭心。
