失恋了，坦然面对，没什么大不了。想从从失恋的阴影走出来，最好的方法就是转移注意力，可以出去旅游，或者给自己一段不至于违法乱纪的自我放逐，度要把握好，不能让自己就此颓废、沉沦也可以找一些知心朋友喝喝酒，聊聊心事，失恋是一件很痛苦的事情，它意味着你失去了心中的依靠，学习的时候，逛街的时候，吃饭的时候，那个一直依偎在你身边的人，走了，永远的走了，很多人，一旦失去，就是永远。
1、怎么帮失恋的女生走出来？
失恋是一件很痛苦的事情，它意味着你失去了心中的依靠，学习的时候，逛街的时候，吃饭的时候，那个一直依偎在你身边的人，走了，永远的走了，很多人，一旦失去，就是永远。可是丫头，我们不要放弃，路还很长，要坚强，第一，忘记一个人，最好的两种办法就是时间和新欢。如果还忘不掉，那就是时间不够长.新欢不够好，失恋了，坦然面对，没什么大不了。
金钱足够支撑的话，来一次说走就走的旅行吧，去看看外面的世界，风轻云淡，没什么烦恼了。第二，健身，提升自己，身体是革命的本钱，健康的体魄是支撑你在世上走下去的最忠诚的朋友，永远不会背叛你。爱自己，爱运动，爱生活，第三，不要封闭自己，即便心中有再大的委屈，忍着。像正常人一样过正常的生活，慢慢的你会发现，那个人不过如此，你怀念的已不再是他，而是那段陪你经历的过往，
2、怎么让女的从以前失恋的阴影中走出来？
我觉得最有效的方法就是忙起来。让工作或自己喜欢做的事情把时间占满，除了吃饭睡觉，其它时间忙着，没有时间想失恋的事情，不管失恋的原因是什么，如同在生活中遇到的其它不幸的事情一样，先分析一下能不能有挽回的余地，如果有，想办法再做一些努力；如果没有，就想办法把这件事情忘记。当然这个过程一定很艰难，但是一定要告诉自己，失去的不会再回来了，自己要坚强，要自强，没有他自己会活得更精彩，
有人说失意的时候，出去旅游，换换环境，换换心情。这一招可能对有些人有效，可是如果是我这样的人，旅游对我医治心灵的创伤无效，因为心情不好，走到哪里都没有心情，没心情看花看景，看着别人开心的玩儿，自己一个人心里会更加难受。玩儿的时候触景生情，想起以前两个人在一起的点点滴滴，不会起到调节心情的作用，所以我觉得让自己投入到繁忙的工作中，让脑子没时间想别的事情，忙一阵子，让充实的工作内容来冲淡不愉快的心情，让时间来治愈心灵的创伤。
3、女孩失恋多久能走出来？
我觉得每个人的时间空间都是不同，不过和大多数人一样，刚失恋那会儿，我疯狂百度如何快速走出失恋的方法，很多人都推荐什么让自己忙起来，转移一下注意力，于是，我试过去旅游，旅途是放松的，但陌生的环境会让你觉得更孤独。如果你们也曾一起旅游过，那还会让你触景生情，更添伤悲，我也试过狂加班和上各种兴趣班，适当给自己找点事做确实会转移一下你的注意力，至少有事做了不会一个人闲着就胡思乱想。
但是如果你刻意将自己的时间安排满满的，那么这些事情就变成了一种会上瘾的麻醉剂，你用它们来麻醉失恋带来的伤痛，但它们同时又会让你产生依赖，你会慢慢发现，只要一空下来，巨大的落差会让你更加无所适从，找不到方向，它会打乱你正常的生活节奏，让你的生活更加回不到正常状态。比如我曾一开始报了烘培课和瑜伽课，上课的时候没时间难过，但下了课一个人走在马路上，悲伤加倍袭来，
于是我又报了英语课，每天把自己折腾到半夜，可是即使我逼着自己二十四小时都有事做，我的大脑还是会有开小差的时候，我越是压制，它越是反弹。最终不但起不到预期效果，还彻底打乱自己的生活节奏，让自己过得更加混乱，失恋了怎么办？看看这三点建议切记备胎不等同于新欢。新欢是良药，备胎虽不一定都是毒药，但绝对没有任何疗效，
很多人都有备胎，优秀的漂亮的或者有钱的人，失恋后那些备胎都是一呼百应的。但备胎之所以是备胎，那是因为他们本身所具备的条件或者外貌性格是你不太能接受的，简单来说，他们并不是你们选择另一半的最佳人选，人在失恋的状态下，情绪低迷之时很容易退而求其次，如果备胎足够主动，那转正机率又高了一成，但你扪心自问一下，接受备胎你就从悲伤中走出来了吗？你就开心了吗？答案是不可能，新欢之所以能让你淡忘旧爱，那是因为你心头的欢喜和注意力都有了新的宿体，而备胎只是你自欺欺人的避难所罢了。
