晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。猫做的梦大多数是平日里的玩耍日常，而狗做梦时会大概率梦见主人，但根据动物学家的说法，这种情况下猫狗可能并非在做梦，反而是猫狗睡得非常平静时做梦的概率大些，狗每天至少花50%的时间睡觉，有10%的时间在做梦。
1、睡觉晚上老做梦是怎么回事？
晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。但在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，人们会记住梦境，自觉多梦，影响睡眠质量，睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换，
通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，但经过大脑对梦的处理和记忆筛查，我们可能会感觉无梦或多梦。做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，但是若在身体或精神高度紧张影响睡眠质量时，人们会记得梦境，自觉老是做梦，逐渐形成睡眠维持障碍，大脑无法得到充分休息，继而产生次日头昏脑涨、精神萎靡等情况。
2、动物睡觉也会做梦吗？那它们会梦见什么呢？
已知部分动物会做梦，来讲几个经过实验证明的例子吧，ScienceDirest上有篇论文叫《TemporallyStructuredReplayofAwakeHippocampalEnsembleActivityduringRapidEyeMovementSleep》（不知道这个该怎么翻译）。
是麻省理工学院的神经科学家MatthewWilson和KenwayLouie在小鼠的大脑上插电极分析海马区（负责空间认知的区域）的神经元活动，这些电极24小时插在小鼠头上，记录小鼠醒着或睡着时的大脑活动。小鼠醒着时候科学家让它走迷宫，就是在一个很大很复杂的笼子里活动，记录小鼠在走迷宫时的神经元电信号，
到了小鼠睡着的时候（快速眼动睡眠阶段），所记录到的神经元信号与小鼠走迷宫时的信号基本一致。也就是说小鼠在睡眠时，它的大脑里也在想象自己正在走迷宫，正所谓日有所思夜有所梦，人类时常梦见自己白天所做的事，这样的情况在小鼠身上同样存在。1959年法国神经科学家MichelJouvet实验发现，把负责在快速眼动睡眠阶段抑制身体运动的脑干区给控制住，这样猫就会把睡眠中产生的动作表现出来，结果是猫在睡眠中做各种动作，比如说扬起头看什么东西，
和人类一样，猫的梦境也主要出现在快速眼动睡眠阶段。快速眼动睡眠（rapideyemovement，REM）是睡眠的一个阶段，在此阶段时你的眼睛会在紧闭的眼皮后面快速的左右移动，并开始产生梦境，多数醒来后依旧能够清楚记得的梦都是在这个阶段发生的，在一次实验中，受试者在快速眼动睡眠阶段被叫醒后，几乎所有人都知道自己刚才在做梦。
我有时半夜醒了能清楚的回想起刚才所做的梦，但是倒头又睡后，早上醒来就忘得一干二净了，猫每天睡觉16-18个小时，大约有30%的时间处在快速眼动睡眠，并随着猫的年龄增大而增长。狗每天至少花50%的时间睡觉，有10%的时间在做梦，熟睡的猫狗会发出哼唧的声音或是四脚抽动。但根据动物学家的说法，这种情况下猫狗可能并非在做梦，反而是猫狗睡得非常平静时做梦的概率大些，
如果从猫狗眯着的眼缝中看到它们的眼球在转动，这就说明它们正沉浸在梦境中。猫做的梦大多数是平日里的玩耍日常，而狗做梦时会大概率梦见主人，更有甚者，哺乳动物会在梦境中规划路线，2015年伦敦大学的实验心理学家HugoSpiers带领团队进行一项实验，研究人员让小鼠看见一个A房间中的食物，但没给它吃。然后把小鼠安置在B房间休息，在过程中记录下小鼠大脑中负责空间认知的脑细胞的神经活动。
