一段感情没有未来，又难以割舍，却不能在一起，很深的感情不能自拔，那种心痛的感觉是难以形容的，可以理解，其实感情这东西，是最折磨人的了。不舍得放弃，说明在这段感情里，你付出了很多，其实不是不舍得放弃这段感情，是不舍得自己所付出的努力，分开了就不要再频频回头，虽然舍不得，虽然放不下。
1、一段没有未来的感情想放弃却放不下该怎么办？
谢邀！一段感情没有未来，又难以割舍，却不能在一起，很深的感情不能自拔，那种心痛的感觉是难以形容的，可以理解，其实感情这东西，是最折磨人的了。你们俩个相爱，不仅仅是两个人的事，既然确定没有未来，就要面对现实生活，在感情上，明明很相爱，但是迫于生活却不能在一起，没有未来的感情，应该放弃，在生活中，总是有很多的无奈，有时候放弃是一种解脱，未必是坏事情，你要是明白了，也许就释怀了，
爱一个人没有道理，但有条件真心爱一个人的时候，就要学着去承担责任，生活不能脱离现实，人生活在这个世界上，就不得不遵循生活规律，爱上一个人，并不是非得要得到她，而是要让她开心，快乐，幸福，如果一段感情，没有未来，那两个人在一起，就是更多的痛苦和折磨，人生总是要有遗憾，既然你们不能在一起，也没有未来，再舍不得，也要学着放手，有缘无分终究不能圆满。
2、一段感情放弃不舍得，坚持没意义，该怎么办？
不舍得放弃，说明在这段感情里，你付出了很多，其实不是不舍得放弃这段感情，是不舍得自己所付出的努力，明知道再坚持也没有任何意义，说明你把这段感情看的很透彻，不用过多的去帮你分析该与不该，你已经知道结果了，只是在这个过程中为自己感到遗憾，悲哀，难过我想说一个人一生中总会遇到一个或者几个属于你情感磨难的人，不能说他出现的没有意义，只是他是你成长路上的绊脚石，挺过去就好了，没有什么人是你觉得离不开的，真正属于你的人，是那个无论如何都不会分开的，是你无比坚定的人。
3、如果忘不了一个人，放不下一段情，怎么办？
亲情不能断，在世有血缘，永远一家人，和睦总相连，有人先故去，念情留心间，日子还要过，在世要想远。友情也珍贵，不会朝夕见，相识诚意待，交友路更宽，要是暂分离，现今网络全，网页一开通，友谊照常谈。恋情要是散，说明没爱缘，就是忘不了，心也要放宽，没有不散的饭宴，确有难分的爱缘，振作起来找正爱，美好恋情会重现。
4、一段感情放不下，要不要努力再去争取？
许多姑娘的分手，是一种伪分手，关系上已经不存在恋情了，可内心却依旧没有摆脱对前男友的依赖。这种状况，会带来非常持久的痛苦，你知道自己现在痛苦难受的状态，最长会持续多久吗？我面对面见过最久的，有十年。有个姑娘，十年前最好看的时候，被男人追到手，陪着男人创业五年，不止自己全身心投入，还从爹妈那儿骗了很多钱。
最后男人劈腿被抓包，这种状况，按理肯定是分手吧。没错，姑娘一开始怒不可遏，立刻分手，可过了一段时间，却又承认自己离不开男人，回过头去求男人。两个人短暂复合，之后男人再度出轨，姑娘不肯承认，男人都主动要求分手了，姑娘还是死活不愿意。整整十年的时间里，这姑娘得了抑郁症，还在祈求男人复合，再也没有走出来，你知道吗，如果不赶紧让自己从失恋里走出来，这样的悲伤，会变得非常的漫长。
心理学家库伯勒罗丝从重症病人身上发现了悲伤的五个阶段，分别是否认、愤怒、谈判、绝望（抑郁）、接受，许多姑娘在男人提出分手的时候，首先是否认，不肯相信。然后是愤怒，各种同意分手，等真的分手后呢？她们还是发觉自己爱着对方，所以求复合。只需要几天的时间，女生就能从愤怒到一辈子也不想见，变成了你就算出轨我也要跪求你回来的哀怨女生，
是不是这样？所以，你一定要明白一件事情是：失恋永远都是两个人都瞎了眼，你看不清那个人的坏，而那个人看不到你的好，这就是失恋以及你痛苦的原因。当你懂了这一点，那么你就没有和他继续下去的动机了，而你其他任何想要和他复合的想法，无非就是你不甘心，你不情愿，你害怕找不到更好的，你被控制了，而这些，都只是情绪而已，而不是事实。
