尤其是天上云彩比较低，下雨前的时候，尤其是闷热难受。三伏分为初伏，中伏，末伏。三伏分为初伏、中伏和末伏三个阶段，初伏和末伏分别是10天，中伏有的年份为10天，有的年份则为20天，中伏的天数，决定了三伏天的天数，如果中伏是10天，三伏天共30天，如果中伏是20天，那么三伏天便是40天。
初伏、中伏、末伏哪个最热，为什么呢？
在农村，有句俗语“冷在三九，热在三伏”。每年到了夏天，尤其是进入三伏，闷热难忍，每天都想待在空调房里，拿着西瓜，连着WiFi，在手机上刷着头条，是最惬意的事了。三伏分为初伏，中伏，末伏。按照阳历计算，一般是在7月中旬至8月中旬。初伏10天，中伏10-20天，末伏10天，这三四十天，是整个夏天最难熬的。
最热的还是中伏，高温，闷热，潮湿，让人分分钟钟像是在桑拿房，今年中伏是20天啊！想想都觉得可怕。伏天这么热是有原因的，夏天太阳直射点在北半球，直射时间长，辐射大，温度高。虽然夏至以后，白天变短，夜晚变长，但是入伏的时候，感觉白天还是很长，太阳出来的早，下去的晚，太阳照射时间长，温度就高。其实大家觉着的热，主要还是地表散发的热量，夏天太阳照射时间长，地表吸收热量多，晚上热量散发慢，再加上湿度大，就会感觉很闷热，到了中伏，地表温度累积达到最高值，天气就最热。
尤其是天上云彩比较低，下雨前的时候，尤其是闷热难受。夏天雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气大，这也是伏天感觉闷热的原因之一。夏天，7-8月份，西太平洋上方的副热带高压，影响到我国大部分地区，在副高的控制下，高压内部的气压下沉，导致天空晴朗无云，阳光照射时间长，地面辐射增温，在地上就会感觉很热。进入伏天以后，天气闷热潮湿，要注意防暑降温。
2020年的三伏天是从哪天开始？在农村又有什么风俗习惯呢？
时间过得飞快，一转眼2020年已经过半，炎炎夏日已经到来。每年的夏天，我们都要经历一段高温、高湿的日子，这段日子就是人们常说的三伏天。那么今年的三伏天是从哪天开始的呢？在农村关于三伏天又有哪些风俗呢？“夏有三伏、冬有三九”，一年之中三伏天最为炎热，三九天最为寒冷。众所周知，数九寒冬是从冬至这一天开始算起，每九天为一个单位，所以很多人认为三伏天是从夏至开始算起，其实并不是，在农村有“夏至三庚数头伏”的说法，也就是说，三伏天是从夏至节气后的第三个庚日开始算起。
三伏分为初伏、中伏和末伏三个阶段，初伏和末伏分别是10天，中伏有的年份为10天，有的年份则为20天，中伏的天数，决定了三伏天的天数，如果中伏是10天，三伏天共30天，如果中伏是20天，那么三伏天便是40天。古时候人们喜欢用“天干地支法”来记录日期，把10天干和12地支组合起来，循环使用，在天干地支中，只有“庚”日出现，便是庚日，一般重复的时间为10天。
因为每年有365天的时间，并不是10的倍数，所以庚日出现的时间就不固定，入伏的时间也有所不同。今年夏至的时间是6月21日，从这一天开始算起，第三个庚日出现的日期便是入伏，所以今年入伏的时间便是7月16日，初伏结束的时间是7月25日。中伏从7月26日开始，到8月14日结束，共20天的时间。末伏是从8月15日开始，到8月24日结束，今年一年的三伏天也就结束了。
在我们这里有“头伏饺子二伏面，三伏的烙饼摊鸡蛋”，也就是说，在头伏第一天要吃饺子，二伏第一天要吃面条，三伏第一天要吃烙饼卷鸡蛋。之所以在三伏的第一天都要吃面食，是因为在头伏到来前，麦收已经结束，家家谷仓都已经填满，吃饺子、面条和烙饼，既可以开胃，还能补充炎炎夏日身体中所流失的营养。今天已经是7月1日，距离三伏天还有半个月的时间，虽然还没有到三伏天，但是天气已经变得异常炎热，再加上今年的三伏天足足有40天的时间，所以朋友们应提早做好防暑降温工作，以免中暑。
