孩子白天受到惊吓，例如爸爸妈妈大声吵架或斥责孩子、被小伙伴的恶作剧吓了一跳、被突然跳出来的小猫小狗吓了一跳、因为电视节目中的恐怖画面留下了心理阴影，都会导致孩子做噩梦，在噩梦中哭着醒来，现实环境因素则是指孩子在睡眠过程中切身地感受到了不适，例如太热了、纸尿裤不舒服了、手脚卡在婴儿床的栏杆缝隙中、被蚊虫叮咬了等等，这些不适也会映射进梦境中，给家长一种孩子是因为做了什么噩梦才哭着醒来的错觉。
其实，你不妨查看一下，孩子有没有真的“不舒服”，②孩子睡觉时动来动去很多孩子睡着的时候都很“不老实”喜欢动来动去，家长观察孩子睡眠状况的时候，就会先入为主地说，“孩子是不是梦到在赛跑/打架了？”，其实，孩子的神经非常敏感，周遭环境的一点点变化（成年人感受不到哦）都会在他们的肢体动作、面部表情中有所反馈，家长发现孩子睡得不老实，也不放先查看一下，环境中是否有让孩子不适的因子存在。
3、孩子做了不好的梦，应该怎样对孩子进行心理疏导？
依恋理论表明，早期养育中亲子关系是核心是情感的支持和同理，既孩子遇到困难时，第一个求助的人是父母，第一个提供帮助的人也是父母，亲子关系的基础便建立了！这个关系是孩子与父母之外的其他人、将来找寻伴侣建立自己亲密关系的前提！由此可见，孩子做梦与否，美梦噩梦与否，都不重要，关键在于孩子向我们示弱时，父母不是示威，展现自己与孩子相比多英明神武，而是第一时间给予共情！告诉孩子：做噩梦对他/她而言是件多么可怕的事，太不容易了！谢谢孩子第一时间告诉你，跟你分享这份难受！这样，向孩子传递了几个潜台词：1..在父母面前，既能报喜也可报忧，负面情绪不会被隐藏和压抑；2.无论遇到大小困难，第一时间向父母求助都会获得支持，学会向他人求助是一项重要生存技能；3.父母接纳孩子的脆弱，会让孩子感受到被爱，从而产生更多的自我认同，
4、小孩做梦、爱哭，怎么回事？
小孩做梦爱哭有多重原因引起，如果孩子比较小，神经系统发育没完全成熟，宝宝白天如果玩的太嗨，造成疲劳，精神紧张，脑神经处于一种兴奋状态下入梦，有时候会说梦话，有时候会哭，应为孩子运动量过大，消耗体力，妈妈可注意饮食调理，加强营养补充能量，安排孩子规律睡眠，睡前不要看或玩刺激和恐怖的电视，尽量让孩子安静下来，避免孩子激动，如果孩子醒来还在哭闹时，妈妈可多做安抚动作哄孩子睡觉，让孩子有安全感，有的孩子胆子比较小，突然到了一个陌生的环境也会紧张，白天看不到爸爸和妈妈会感到没有安全感，通过大脑传递信息储存记忆，晚上也会做梦惊到。
